BASQUET

EL DRIBLING 

Introducción

Es uno de los fundamentos ofensivos más importantes del baloncesto; se puede analizar desde el punto de vista de la ejecución biomecánica del movimiento (perspectiva técnica), o desde el punto de vista de su intencionalidad táctica(driblear para progresar y superar al adversario directo, y progresar con el balón).

Dentro del baloncesto el Dribling juega un papel importante, no hay que botear por botear sino hay que hacerlo para alcanzar un objetivo. Todos los jugadores deben botear con ambas manos, y es unas de las tres amenazas que debe saber todo jugador de baloncesto, este ejercicio permite la coordinación del boteo con los pies.

Aspectos Técnicos

Hay varios puntos iniciales muy importantes:

1.   Nunca se debe mirar el balón, pues eso limitaría enormemente nuestra capacidad para desarrollar el resto de aspectos del juego.

2.   Se deben usar indistintamente ambas manos, pues lo contrario limitaría, asimismo, muchísimo nuestras capacidades.

3.   Es preciso no abusar de él, no driblar por "vicio", por muy bien que se domine. Por tanto debe quedar muy claro desde el principio para que sirve el drible:

ü  Para cambiar el balón de lado

ü  Si no es posible el pase de presión

ü  Para penetrar a canasta

ü  Para mejorar ángulos de pase

Nunca debe usarse por usarse y nunca se debe finalizar el drible hasta haber conseguido el objetivo previsto

Bota el balón con un propósito concretó:

No comiences a botar el balón o no lo cojas después de votar a menos que sepas lo que vas hacer; evita:

ü  Botar nada más recibir el balón sin un objetivo claro

ü  Botar el balón para tirar a la canasta sin ganar espacio

Dribling de protección:

Se usa para mantener la posición ante el acoso de un defensor que impide progresar. La posición del cuerpo es ligeramente más flexionada que en la posición básica, con el objetivo de proteger el balón. Al tener el cuerpo más flexionado, el bote será más bajo, a la altura de la rodilla de la pierna más retrasada. Adelantaremos la pierna y brazo contrario a la mano con que se dribla, que será la más alejada del defensor, protegiendo el balón con ese brazo, generalmente con la palma hacia el defensor. Usamos, en realidad, todo el cuerpo para proteger el balón, interponiéndolo entre él y el defensor.

Cambios de mano con el balón

El atacante con balón tiene una serie de recursos para driblar al contrario. Si no puede superarlo por rapidez, tiene el recurso de los cambios de mano. Es muy importante saber cuándo los debemos realizar. Hay que estudiar al defensor, no hacerlo a lo loco, pues este es uno de los objetivos de la defensa. El driblador tiene que aprovechar una debilidad de la defensa para, mediante un cambio de ritmo, realizar el cambio de mano y dirección.